Bajá entre 5 y 25 kilos con un acompañamiento personalizado de verdad: sin la saturación de grupos de WhatsApp y con una hoja de ruta clara donde te sigo de cerca para asegurar tu éxito paso a paso.
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Con este curso aprenderás
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✅ Perder peso de forma real y sostenible
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✅ Aprender a organizarte sin estrés
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✅ Salir del círculo de empezar y abandonar
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✅ Sostener hábitos nuevos con apoyo constante
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✅ Recuperar tu cuerpo, tu energía y tu confianza
Orientado para
radio_button_checked ✅ Mujeres que están cansadas de intentar perder peso solas
radio_button_checked ✅ Mujeres que tienen problemas digestivos como constipación, diarrea, acidez estomacal.
radio_button_checked ✅ Mujeres que tienen resistencia a la insulina o síndrome metabólico
radio_button_checked ✅ Mujeres que subieron de peso por el embarazo o por la menopausia
Requerimientos
indeterminate_check_box 🤝 Compromiso real: Estar dispuesta a comprometerte plenamente con tus objetivos y con el proceso de cambio de hábitos hacia un estilo de vida saludable.
indeterminate_check_box 🥩 Consumo de proteína animal: Estar dispuesta a consumir carne como parte fundamental de la estrategia nutricional del programa.
indeterminate_check_box 🚫 Tener en cuenta que este programa no es útil ni está diseñado para personas que siguen una alimentación vegana o vegetariana
indeterminate_check_box ⚖️ Rango de pérdida de peso: Estar en una situación donde busques bajar entre 5 y 25 kilos de forma saludable y sostenible.
indeterminate_check_box 📉 Objetivos realistas: Comprender que este programa no está dirigido a personas que buscan porcentajes de grasa corporal extremos o niveles de definición para deportistas de alto rendimiento.
indeterminate_check_box ✨ Salud intestinal: Tener el deseo genuino de querer mejorar tu digestión y recuperar tu bienestar digestivo general.
Temario del curso
📲1. Encuentra aquí el LINK DE ACCESO A LA SALA SEMANAL
Es tu programa mensual de acompañamiento para perder peso con guía, comunidad y resultados sostenibles.
Cada semana vas a recibir motivación, dirección y seguimiento real para no rendirte nunca más.
Incluye una consulta de ingreso con la nutricionista Sofía Daniela Perez.
📦 ¿Qué incluye?
1 Consulta de ingreso con la nutri (solo en el primer mes de programa)
🗓️ 1 clase grupal privada en vivo por semana.
📑Menú de comidas.
🎯 Seguimiento mensual de resultados (peso, medidas y fotos)
❓ Respuestas personalizadas en cada encuentro en vivo
🎥 Acceso a todas las clases grabadas mientras estés en el programa
💬Análisis de comidas y platos diario.
Bajá entre 5 y 25 kilos con un acompañamiento personalizado de verdad: sin la saturación de grupos de WhatsApp y con una hoja de ruta clara donde te sigo de cerca para asegurar tu éxito paso a paso.
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