✨ Una hora que transforma cómo ves la alimentación:
🍞 El verdadero enemigo de tu pérdida de peso
(no son las calorías ni la grasa… es algo que nadie te explicó bien).
🔑 Cómo funciona tu metabolismo de verdad
y por qué a veces parece “bloqueado” aunque te esfuerces.
📉 La hormona que decide si almacenás grasa o la quemás
y cómo podés controlarla sin contar calorías.
🥩 El secreto de las comidas que bajan insulina
y te dejan llena, con energía estable y sin antojos.
💤 El papel del sueño y el estrés
en tu peso y tu salud metabólica (lo que las dietas nunca consideran).
👩⚕️ La diferencia entre un plan genérico y un método clínico
que contempla condiciones como resistencia a la insulina, diabetes o problemas hormonales.
💪 La estrategia simple que aplican nuestras pacientes,
y que logra que 9 de cada 10 bajen de peso en la primera semana.
🥼 Sofía Daniela Pérez es licenciada en Nutrición, especializada en terapias oxidativas, desintoxicaciones y desparasitaciones.
Con seis años de experiencia trabajando con pacientes con enfermedades autoinmunes, trastornos metabólicos y de la mente, sobrepeso y obesidad, ha ayudado a cientos de personas alrededor del mundo a vivir sin necesidad de medicación, haciendo que la alimentación sea verdaderamente su medicina.
💎 Florencia, habiéndose recuperado de una adicción a las drogas hace doce años y habiendo sobrevivido a situaciones extremas, ha acompañado a más de cien mujeres a atravesar procesos de desintoxicación de drogas, superar adicciones y etapas difíciles de la vida.
Hoy es empresaria, escritora y creadora de contenido de bienestar emocional y superación del trauma.
Su misión es ayudar a transitar procesos complejos sin abandonar objetivos, desarrollando resiliencia y fortaleza interior.